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肝硬変や肝がんを防止するための注意点

慢性肝炎や肝硬変、肝がんに進行させないためには、以下の点に気をつけましょう。

  • バランスの取れた食事を1日3回規則正しく摂取する
  • 食品添加物の多く含まれた食品を避ける
  • 飲酒を控える など

その他、過労や不規則な生活を避けるなど普段から肝臓に負担をかけないような生活を送ることが重要です。もちろん、医師の診察を定期的に受診し、肝臓の状態をチェックする事も重要です。

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